Yogakurse in Zürich

Martin Merz, Lic. Phil. I (Historiker, Indologe), dipl. Yogalehrer YS



Meine Yogakurse in Zürich bieten Ihnen eine Vielfalt von Hatha Yoga Übungen. Diese werden in einer Atmosphäre der Entspannung und der Sammlung gestützt auf eine bewusste Atmung ausgeführt. Angestrebt wird die Verbindung von Anstrengung mit Leichtigkeit.

Die Hatha Yoga Praxis wirkt erholsam und erfrischend. Mentale und körperliche Verspannungen werden gelockert, innere Ruhe und Zufriedenheit gefördert.

Regelmässiges Üben bewirkt die Entwicklung und Harmonisierung von Körper und Psyche. Yoga lehrt das Leben gelassener zu geniessen.

Yogakurse finden am Montag und Mittwoch von 17.45 bis 19.15 an der Gemeindestrasse in Zürich statt, nahe beim Kunsthaus und beim Bahnhof Stadelhofen.

Anfänger wie Fortgeschrittene sind willkommen. Informationen zu Schnupper- und Einstiegsmöglichkeiten finden Sie unter Kurse.